Terme Tuhelj: Svijet sauna

Ako ste nekada davno bili u Termama Tuhelj, znajte da to više nisu iste terme. Prije godinu-dvije kupili su ih Slovenci i napravili od njih vjerojatno jedine poštene hrvatske terme. Možda griješim, ali ako netko zna za još koje terme gdje sve ne smrdi po socijalizmu neka stavi u komentar. Žalosno je da mi nismo u stanju to sami napraviti, nego nam trebaju doći slovenci pokazati kako se to radi.

Terme Tuhelj nalaze se na oko 40-tak minuta vožnje od Zagreba prema Krapini. S autoceste silazite na izlazu Zabok i pratite znakove prema Zaboku, a dalje prema Kumrovcu. Cijelo vrijeme imate znakove za Terme Tuhelj tako da nema bojazni da ćete zalutati.
Mala digresija. Kada ste već tamo svakako otiđite do Kumrovca koji je pravo malo etno selo, lijepo sređeno, svaka kuća je muzej ili izložbeni prostor. Možete puno toga naučiti kako su nekada živjeli “naši stari”, a i obnoviti svoje znanje o Titu.

Terme Tuhelj imaju vjerojatno najveći kompleks sauna u Hrvatskoj, kojeg su nazvali “Svijet sauna”. Pred ulazom u zgradu je veliko parkiralište, a sam ulaz u saune je na istom mjestu kao i za bazene.
Cijena ulaznice za tri sata sauna je 80-tak kuna, ovisno dolazite li radnim danom ili vikendom. Ukoliko ostanete duže od tri sata, na izlazu ćete morati nadoplatiti. Platite ulaznicu, dobijete narukvicu s čipom koja vam služi za otvaranje rampe na ulazu u saune, kao i za zaključavanje garderobnog ormarića.
Garderobe imaju kabine u kojima se možete presvući. Stvari ostavite u garderobnom ormariću i spremni ste za saune. Ako ste ponijeli svoj ručnik, ne morate sa sobom ponijeti ni kupaće gaće. Omotate ručnik oko bokova i off you go. Možete si ponijeti nešto za čitanje, snack ili piće, iako se unutra nalazi bar koji, mislim, nema alkoholnih pića jer ona ionako niti ne spadaju u saunu.

Na samom ulazu u saune nalazi se predprostor s policama na koje možete ostaviti neke dodatne stvari koje unosite sa sobom, ručnik, ogrtač, kupaće gaće, štogod. Tu su i tuševi sa zatvorenim kabinama ako preferirate privatnost, sušila za kosu, kao i WC.

Iza predprostora počinje kompleks sauni koji se sastoji od sedam sauna i raznih pratećih prostora. Cijeli prostor je pomalo zbunjujući jer se sastoji od niza hodnika i slijepih hodnika. Slično je i u saunama u Termama Olimija u Sloveniji. Vlasnik je isti, pa to objašnjava stvar.
Na šanku bara možete zatražiti veliki ručnik koji se dodatno ne neplaćuje.


Bar

Od sauna tu su laconium (niža temperatura, dobro kao priprema za početak saunanja ili za odmor između dvije saune), bio sauna (niža temperatura, ljekovito bilje), ekstremna sauna (finska sauna, temperatura do 100°C), programska sauna (finska sauna, temperatura do 90°C, programi vrtloženja zraka), parna sauna (turska kupelj, temperatura do 60°C, vlažnost 100%), solna sauna (parna kupelj, temperatura do 55°C, vlažnost do 80%) i blatna sauna (parna kupelj, tretmani blatom, temperatura do 55°C, vlažnost do 100%).


Laconium

Da se puno ne ponavljam, općenito o saunanju, postupcima i sl. pročitatjte u mojim prethodnim postovima. Ovdje ću nešto reći o onome o čemu do sada nisam pisao.

Programska sauna je velika klasična finska sauna u kojoj se svakodnevno više puta na dan vrši program vrtloženja zraka. U koje točno vrijeme možete pogledati na obavijesti koja se nalazi na zidu uz bar, ali otprilike svaka tri sata. Može vam se dogoditi da ako platite ulaznicu za tri sata jednostavno nemate vremena posjetiti program vrtloženja zraka ako će se on odvijati pred kraj vašeg odlaska, jer morate svakako uračunati i barem 30min odmora nakon saune.
Između tih programa, programska sauna služi kao obična finska sauna.


Nemojte da vas slika zbuni. U programskoj sauni svi su potpuno goli (osim sauna-majstora). Tek vrlo rijetki ostanu omotani u ručnik.

Vrtloženje zraka vrši sauna-majstor. On će nekoliko minuta prije početka programa otvoriti vrata saune što je znak da uskoro kreće program. Tada uđete u saunu, smjestite se (ručnik ispod cijelog tijela, pa i ispod nogu), ako je gužva sjednite, a ako nije možete i leći. Ako ne podnosite veliku vrućinu, ili niste bili nikada u sauni pa ne znate kako ćete reagirati, najbolje se smjestite na srednju klupu ili čak i na najnižu. Na najvišoj klupi vrućina je izuzetno jaka.
Prije početka programa sauna-majstor zatvara vrata i nakon toga ulazak više nije moguć. Održati će mali govor u kojemu će objasniti što će se raditi i stvar počinje. Program traje oko 12 minuta. Sauna-majstor ručnikom vrši vrtloženje zraka po cijeloj sauni, uz često dolijevanje aromatizirane vode na vruće kamenje. Vrtloženje tj. strujanje zraka, kao i dolijevanje vode, uvelike povećava učinke saunanja i sam osjećaj vrućine. Vrućina zna biti tako jaka da vam bude otežano disanje, pa čak i gledanje. Ako vam postane neizdrživo vruće, možete izaći prije završetka programa. Pred kraj sauna-majstor svima u sauni podijeli kockice leda s kojima se možete rashladiti, a nakon toga slijedi završno i "najžešće" vrtloženje.
Nakon završetka programa ide se pod tuš, pa u hladan bazen koji se nalazi odmah uz programsku saunu.
Kako je tijekom programa povećano znojenje, većina ljudi se kasnije smjesti u bar i naruči osvježavajuće piće.
Za mene su programska sauna i samo vrtloženje zaraka, najdraži u cijelom ritualu saunanja. Nakon vrtloženja osjećam se nevjerojatno relaksirano i pročišćeno. Možda će na neke djelovati umarajuće i iscrpljujuće, ali to sve ovisi o osobnim sklonostima.

Parna sauna u Tuhelju je odlična. Nije toliko velika, ali ipak je dovoljno prostrana i ugodna. Da podsjetim, u parnu saunu se ulazi potpuno gol, bez ručnika i natikača, prije sjedanja na klupu operete s priručnim crijevom svoje mjesto (nikad ne znate tko je tamo sjedio prije vas), a trebali bi ste svoje mjesto oprati i nakon što odete.


Parna sauna. Opet slika ne pokazuje pravo stanje, jer se u parnu saunu ulazi potpuno gol bez ručnika.

Solna sauna je vrsta parne saune, ali s nešto nižom vlažnosti i temperaturom zraka. Opet ulazite potpuno goli, bez ručnika, sjednete na nekoliko trenutaka dok se ne počnete znojiti i zatim utrljate po cijelom tijelu sol koja se nalazi u posudi u sredini saune. Ostanete kojih 15-tak minuta uz povremeno utrljivanje i razmazivanje soli. Odmah uz solnu saunu se nalaze tuševi gdje možete isprati sol s tijela. Solna sauna otvara pore i čisti kožu, ali ima i odlično djelovanje na dišni i lokomotorni sustav.


Solna sauna

Blatna sauna je također vrsta parne saune. Tretmani blatom se vrše u određeno vrijeme. Potrebno je zabilježiti se na baru, jer je broj mjesta ograničen. Na početku sauna-majstor podijeli svakom posjetitelju posudicu s ljekovitim blatom i objasni o čemu se radi. Svatko ima točno svoje mjesto za sjedenje. Blato nanesete i razmažete po cijeom tijelu i po licu. Tijekom boravka u blatnoj sauni vlažnost se postupno povećava, a na kraju se automatski uključe tuševi u samoj sauni kako bi ste mogli oprati blato sa sebe. Potrebno se je dodatno oprati i pod tuševima izvan same blatne saune.
Naravno da se i u ovu saunu ulazi potpuno gol.
Blatna sauna pozitivno utječe na kožu, cirkulaciju i izlučivanje štetnih tvari iz organizma.


Blatna sauna

Od ostalih sadržaja u Svijetu sauni u Tuhelju tu su Kneipp staza, jacuzzi, sobe za odmor (imaju i ležaljke - ljuljačke), soba s grijenim vodenim krevetima, ledena jama, hladni bazen, grijane klupe i bar. Mislim da nisam ništa zaboravio.

Kneipp staza su dva plitka bazena s toplom i hladnom vodom. Šetate se u krug prvo kroz jedan, pa kroz drugi bazenčić itd. i tako potičete cirkulaciju u nogama.


Kneipp staza. Na fotografiji iza se nalaze programska sauna i hladni bazen.


Jacuzzi

U jazuzzi stane 5-6 osoba. Ukoliko nekoga već ima u jacuzziju, a ima još mjesta, slobodno možete ući i vi. Ulazi se potpuno gol.
Općenito pravilo u saunama je da vam kupaće gaće nisu potrebne niti u jednom trenutku. Izvan sauna, tuševa, bazena i jacuzzija, većina ljudi imaju omotan ručnik oko struka. Neki (rjeđe) ostanu goli cijelo vrijeme, pa i na ležaljkama za odmor.
Samo rijetki (obično tu i tamo koja žena) i u saunama ostave omotan ručnik oko tijela.

Saune u Tuhelju imaju i prostoriju za odmor s grijanim vodenim krevetima. Moram priznati da mi je tamo ugodan boravak. U dugačkoj prostoriji nalazi se jedno 7-8 kreveta, svira ugodna opuštajuća glazba, ugodni mirisi, sve u svemu vrlo relaksirajuće i izvrsno za odmor između dvije saune. Opet, neki legnu na krevet umotani u ručnik, a neki (uglavnom muški) se se slobodno ispruže potpuno goli, naravno s ručnikom ispod sebe.


Obična prostorija za odmor (ne ona s vodenim krevetima). Opuštajuća glazba, mirisi, mir...

Osim tuševa, za rashlađivanje služe hladni bazen i ledena jama. Osobno odlazim u hladni bazen nakon svakog izlaska iz saune (prethodno se otuširam, naravno). Ledenu jamu nisam nikada probao. To je neka mala niša u koju valjda sjedneš i hladiš se kockicama leda.


Hladni bazen


Moji utisici iz sauna u Tuhelju su vrlo pozitivni, Sve je vrlo čisto, uredno, ugodno, osoblje je ljubazno, saune su velike, moderne i to su razlozi zbog kojih se tamo vraćam.
Jedno vrijeme je problem bio što na tuševima nije bilo tople vode (meni to osobno nije puno smetalo). Zadnjih nekoliko puta kada sam tamo bio tople vode je bilo.
Također nigdje unutar sauni nema sata, pa ne znate koliko vam je vremena ostalo. Nisam siguran, ali čini mi se da se kod bara nalazi neki aparatić gdje možete prisloniti svoju narukvicu i očitati koliko vam je vremena ostalo. Morati ću to provjeriti. Uglavnom u sauni ne nosim narukvicu na ruci, tako da uvijek zaboravim provjeriti čemu taj aparatić zapravo služi.
Osobno nisam niti oduševljen tim silnim hodnicima gdje moraš razmišljati gdje si i kako da dođeš tamo gdje si naumio. Preferiram veliki otvoreni prostor kao što ga imaju saune u Termama Čatež.

No ukupno gledajući, Tuhelj ima izvrsne saune i svakako ih preporučam.

Mnogi se pitaju kakvi ljudi dolaze u saunu? Dolaze svakakvi ljudi, svih godišta, parovi, unisex parovi (ne znam da li su gay ili str8, no na nekima je to ipak očito), samci i samkinje, mješana društva, unisex društva, zgodni, oni ne tako zgodni...
U Tuhelju do sada nisam doživio nikakve neprimjerene situacije. Iako vjerujem da je nekima prvenstveni motiv za odlazak u saunu golotinja i voajerizam, siguran sam da su za većinu na prvom mjestu blagodati koje saune pružaju za duh i tijelo.

Link: http://www.terme-tuhelj.hr